Peter me je prosil, naj mu strasiram kakšno progo na Rajdi, pa sem se odločil, da bom tu in tam kakšno trasiranje na Cerkljanskem in Idrijskem delil tudi z vami. Proga je dolga 3,2km. PDF je dosegljiv tukaj. KT na terenu niso označene.
Gre za control picking trening, kjer večino etap izvajamo po naslednjem postopku:
- zapuščanje KT (pod pravim kotom glede na kot prihoda, glede na kompas, glede na objekte v dani smeri)
- pot
- napadanje KT
Pred treningom ne pozabite na ogrevanje (začnemo s 5-10 minutami jogginga, nadaljujemo z raztezanjem, sledijo vaje tekaške abecede, pospeševanja). Po treningu prav tako naredite krajši iztek in raztezne vaje.
Lepo vas prosim, če se vpišete v Leonovo tabelo, če bo kdo šel na ta trening in mi pošljete kakšen mail. Treninge upam, da bom dokaj redno objavljal.
