Mlajši mladinci - Cerkno

Mlajši mladinci - Cerkno

V skupino mlajših mladincev so vključeni učenci OŠ Cerkno.

sreda: 13:00 – 14:00
petek: 15:00 – 17:00
sobota, nedelja: treningi orientacije (7:00 – 15:00)

Treningi

Treningi med tednom zajemajo: atletiko, splošno kondicijsko pripravo in treninge orientacije.

Za treninge orientacije se dobimo na predhodno dogovorjenem mestu, za ostale treninge v športni dvorani. Med prazniki in šolskimi počitnicami redni treningi odpadejo, lahko se udeležimo priprav.

Trenerji in pomočniki:

  • Andraž Drešček, 051 227 096
  • Aleš Poljanšek, 031 327 206

Dodatne informacije so na voljo prek Facebook skupine (Cerkljanska šola orientacije).

Pogoji in prispevki:

  • Vpis v klub - izpolnjena in podpisana pristopna izjava
  • Plačana članarina: za sezono 2016 znaša za osnovnošolce 20€ (oz. 15€ - prvi vpis)
  • Vadnina znaša 15€/mesec. Vadnino se poravna v mesecu januarju, aprilu in septembru

Oprema:

  • Za treninge v telovadnici potrebujemo čiste superge, kratke hlače in majico.
  • Za treninge zunaj potrebujemo oblačila in obutev, primerna za teren (gozd, travnik) in  primerna vremenu: v primeru slabega vremena anorak in čepica, ob hladnejših dneh kapa in rokavice, več tanjših plasti ...
  • Vedno potrebujemo plastenko z vodo in rezervna oblačila: spodnje perilo, majica, hlače, brisača, pozimi kapa.
  • Še to: ravnamo se po načelu: »Ni neprimernega vremena za trening, so samo neprimerna oblačila« Treningi zunaj so v vsakem vremenu, če zelo močno dežuje, trening prilagodimo.

Priprave - trening kampi

  • TK1, 4. - 6. september, Črni Vrh nad Idrijo
  • TK2, 28. - 30. oktober, Lipnica (AUT)
  • TK SKI-O, 26. – 30. december, Pokljuka
  • TK3, 19. - 21. februar, Kras
  • TK4, 1. - 3. april, Kras
  • TK5, 27. - 30. april, Komenda
  • TK ŠPRINT, 25. - 26. junij

Termini priprav se lahko med letom spremenijo!